Bojové sporty a karate

O víkendu 4. – 5. listopadu 2023 vyrazil vysokomýtský oddíl školy Moderního sportovního karate (MSK) do Prahy na celorepublikové tréninkové soustředění karatistů.Úvodní seminář MSK probíhá dvakrát ročně a je zaměřen především na uvedení nových karatistů do školy Moderního sportovního karate. Tohoto semináře se z vysokomýtského oddílu zúčastnili: Michaela Jílková – 3. kyu, Kateřina Dušková – 7. kyu, Matěj Kotrba – 7. kyu, Lili Mannová – 8. kyu, Ondra Trung Duc Nguyen – 9. kyu, Antonín Blaha – 10. kyu, Vlastimil Váško – 10. kyu, Tobiáš Sháněl – 10. kyu a nováček s 12. kyu – Daniel Ryba.Nováčci a bílé pasy si zopakovaly své základní dovednosti moderního sportovního karate, které se na trénincích učili téměř dva měsíce. Na Úvodním semináři si zdokonalovali své techniky pod vedením mistra Miroslava Zezulky – VI. Dan.Žluté pasy si zopakovaly základní techniky MSK pod vedením Martina Štiky – 4. kyu.Oranžové pasy si zopakovaly základní dovednosti MSK technik se zaměřením na sparingové cviky ve dvojicích pod vedením mistra Miloslava Motla – IV. Dan.Vyšší pasy zúčastnily speciálních vysokých učebních programů pod vedením mistra Dalibora Olivy – I. Dan.Na závěr semináře, při udílení vyšších technických stupňů, jsme byli zastoupeni i členem našeho oddílu. Díky pečlivé přípravě z tréninků odpáskoval Daniel Ryba rovnou na první žlutý pás (10. kyu) – blahopřejeme…

Několik boje chtivých členů EMESKAI sestavilo tým a v sobotu 28 října si vyrazili zabojovat na 26. mezinárodní pohár v karate – Shotokan Cup Vamberk 2023. Soutěžilo se dle pravidel WKF (World Karate Federation).Vysokomýtský oddíl na této externí akci reprezentovala Michaela Jílková – 3. kyu a Tereza Kopecká – 4. kyu. Spolu s nimi na této akci startovali i další zástupci Sokolským oddílů EMESKAI z celé ČR.Úrovní zkušeností bojovníků byla výprava EMESKAI velmi pestrá, zastoupeny byli takřka všechny vysoké technické stupně vyspělosti naší školy Moderního Sportovního Karate. Byli s námi karatisté od modrého a hnědého pásu až k mistrovskému pásu. Výzvy jsme se zhostili se ctí a každý se umístil „na bedně“…Kopecká Tereza (Karate Vysoké Mýto) kumite ženy -68 kg 2. místo, kumite ženy BRH 3. místo Jílková Michaela (Karate Vysoké Mýto) kumite ženy -61 kg 3. místoDrsková Andrea (MSK Praha Smíchov) kumite ženy +68 kg 1. místo, kumite ženy BRH 2. místoRažná Jana (MSK Krmelín) kumite juniorky -53 kg 2. místoLorenc Milan (Karate Polička) kumite muži +84 kg 2. místoStaněk avi (MSK Šumperk) kumite muži BRH 3. místo

Na podzim roku 2023 jsme pokračovali celorepublikovým soustředěním karatistů o víkendech 14.-15. října a 21.-22. října 2023. Tentokráte náš vysokomýtský oddíl školy Moderního sportovního karate (MSK) vyrazil na Podzimní seminář EMESKAI-CZ 2023 do Zábřehu na Moravě. Z našeho oddílu se ho zúčastnili: Martin Čipera – III. Dan; Michaela Jílková – 3. kyu; Tereza Kopecká – 4. kyu; Matěj Kotrba – 7. kyu; Lili Mannová – 8. kyu; Karla Lásková – 8. kyu; Ondra Trung Duc Nguyen – 9. kyu; Radek Jiskra – 10. kyu; Vlastimil Váško – 10. kyu a Antonín Blaha – 10. kyu. O prvním víkendu jsme se rozdělili do tří skupin dle technické výkonnosti. Skupina bílých, žlutých pasů a dětské přípravky zopakovala a procvičila prvky plyometrických startů do základních technik úderů, přímých kopů. Skupina oranžových pasů se zaměřila na přímé kopy v sériích s kombinacemi podmetů a obloukových kopů. Skupina vysokých pasů si zopakovala varianty všech kombinací s použitím plyometrického efektu. Druhý víkend jsme v sobotu pokračovali v tréninku, rozdělili jsme se opět do tří skupin. V sobotu odpoledne následovala část turnaje, ve kterém jsme si mohli porovnat svoji technickou vyspělost s bojovníky z celé republiky ve formách a v neděli v bojích. Formy:Contra Set – Martin Čipera 2. místoQuarta Set – Michaela Jílková 3. místoTertia Set – Tereza Kopecká 5. místoSecunda Set – Matěj Kotrba 3. místo – Lili Mannová 6. místo – Karla Lásková 11. místoPrima – Ondra Trung Duc Nguyen 1. místo – Radek Jiskra 2. místo – Antonín Blaha 7. místo – Vlastimil Váško 9. místo Boje:MA – muži absolutní: Martin Čipera 3. místoFA – ženy absolutní: Tereza Kopecká 2. místo Michaela Jílková 3. místoMO – muži oranžoví: Matěj Kotrba 3. místoFO – ženy oranžové: Karla Lásková 5. – 6. místoF16 – ženy pod 16 let: Lili Mannová 4. místoMO16 – muži oranžoví pod 16 let: Ondra Trung Duc Nguyen 1. místoMY16 – muži žlutí pod 16 let: Vlastimil Váško 3. místo Radek Jiskra 4. místo Antonín Blaha 5. místo Celkově se vysokomýtský oddíl umístil na turnaji Podzimního semináře MSKAI na prvním místě se ziskem 53 bodů. Tímto skvělým výkonem si v Lize Emeskai-CZ 2023 pojistil prvenství (se ziskem 219 bodů) před druhým oddílem z Poličky (170 bodů) a třetím oddílem z Pardubic (140 bodů).Na listopadovém Mistrovství republiky Emeskai 2023 oddíl Karate Vysoké Mýto obdrží pohár MISTRŮ republiky pro rok 2023 v kategorii oddíl a obhájí tak své prvenství z roku 2022.

Veli Lošinj, Chorvatsko, 30.9. – 8.10.2023 Přelom září a října byl pro všechny moderní karatisty velkým svátkem. Na Chorvatském ostrově Veli Lošinj se konal mezinárodní týdenní seminář asociace Moderního Sportovního Karate (EMESKAI) pod vedením zakladatele metodiky MSKA Prof. Dr. Rudolfa Jakhela, X. Dan. Seminář byl určen pro vysoké pasy, resp. pro 6. kyu (první zelený pás) a vyšší. Semináře se zúčastnili karatisté z České republiky, Slovinska, a Německa. Vysokomýtský oddíl Karate reprezentoval Ondřej Málek – 1. kyu. Trénovalo se třífázově. Ranní trénink začínal v 6:30 hodin a trval přibližně 90 minut a byl zaměřen na kondici a správnou koordinaci těla při napínání do úderů, točení ramen a boků, správné využívání švihu celého těla a nejen samotné ruky při úderech a nohy v kopech. Následoval běh na pláž a ranní plavání v moři. Poté jsme měli čas na snídani a relaxaci. Dopolední trénink začínal v 11:00 a končil po dvou náročných hodinách. Hlavní náplní druhého tréninku byla sebeobrana. Procvičili jsme si sebeobranné akce při držení, strkání a škrcení útočníkem, včetně následných protiakcí k znehybnění útočníka. Třetí, odpolední trénink začínal v 16:00 a trval také dvě hodiny. Procvičovali jsme sparingovým způsobem obranu proti útokům z ranního tréninku s následným provedením protiakcí. Závěrečnou fázi odpoledního tréninku bylo vždy procvičování a zlepšování forem (katy). Po odpoledním tréninku následoval běh na pobřeží, kde následovalo kondiční plavání v moři. Chvíle mezi tréninky byly vyplněny regenerací organismu, aktivním odpočinkem a plaváním v moři. Ve čtvrtek před svítáním jsme se přesunuli na pobřeží v zátoce Čikat, kde proběhl test přerážení kamenů. Několikadenní tréninkový seminář vyvrcholil Evropským pohárem Adria Action Karate Cup EMESKAI 2023, kde si závodníci mohli porovnat své formy a ověřit si tak technické a bojové schopnosti i se zahraničními karatisty, se kterými si v Čechách nemůžeme své „síly“ poměřit. Evropský pohár EMESKAI Adria Action Karate Cup EMESKAI 2023: Forma:Contra Set – Martin Goláň (oddíl MSK Pardubice) 3. místoOndřej Málek (oddíl MSK – Karate Vysoké Mýto) 4. místo Sportovní boj:MA – muži absolutní Martin Goláň 2. místoOndřej Málek 4. místo. Všem úspěšným karatistům gratulujeme a přejeme jim další skvělé výsledky.