Sportovní gymnastika (děti)

NEDĚLÁME VRCHOLOVOU GYMNASTIKU, ALE VÝKONNOSTNÍ.

VÝKONNOSTNÍ GYMNASTIKA MÁ URČITOU ÚROVEŇ, V TRÉNINKU DĚLÁME
VĚCI CÍLENĚ, ALE NENÍ TO VYHROCENÉ DO EXTRÉMNÍCH POŽADAVKŮ.
DĚVČATA UČÍME POHYBOVÉ ŠIKOVNOSTI NA GYMNASTICKÉM NÁŘADÍ.
UČÍME JE GYMNASTIKU MILOVAT A MÍT RADOST Z POHYBU.
ÚČASTNÍME SE SOUTĚŽÍ V RÁMCI CELÉ REPUBLIKY.

DALŠÍ SKUPINOU , KTERÁ SE ZABÝVÁ GYMNASTIKOU JE KONDIČNÍ CVIČENÍ.
DĚVČATA V RÁMCI TRÉNINKU ROZŠIŘUJÍ SVÉ SCHOPNOSTI A DOVEDNOSTI
V ZÁKLADECH SPORTOVNÍ GYMNASTIKY.

NEJMLADŠÍ ZÁJEMKYNĚ MAJÍ MOŽNOST NAVŠTĚVOVAT ODDÍL PŘÍPRAVKY.
ZDE SE DĚVČATA SEZNAMUJÍ S PROSTOREM A GYMNASTICKÝM NÁŘADÍM.
ZÍSKÁVAJÍ NÁVYK NA PRAVIDELNÝ POHYB, KTERÝ BY JIM MĚL PŘINÁŠET RADOST.

ROZVRH TRÉNINKŮ :
PŘÍPRAVKA : 1X TÝDNĚ / 1 HODINA
KONDIČNÍ : 1X TÝDNĚ / 1 HODINA
ZÁVODNÍ : PODLE VĚKU A VÝKONNOSTI 2X AŽ 4X TÝDNĚ.

Přejít nahoru